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Macht Bewegung Sinn?

 

Rolfing Köln - Bewegung - Erfahrung
Möchten Sie in Ihrem Leben etwas bewegen? Bewegung ist eine Kunst, die den Körper und seine Fähigkeit zur Kreativität und sein Eigengespür benötigen. Um von hier, wo Sie stehen, nach dort, wo Sie hinwollen, zu gelangen, sind also die Sinne und die Intelligenz des Körpers gefragt. Im Rolfing werden die Sinne und die Intelligenz des Körpers wiedererweckt und geschult. Rolfing® inspiriert dazu, neue Erfahrungen zu machen.

Wie tue ich, wenn ich was tue?
Oft genug sind unsere Bewegungen zur Gewohnheit geworden, sie passieren unbewusst. „Et hät noch immer jot jejange“, sagt man in Köln; Gewohnheiten sind nützlich und wichtig – ich möchte nicht immer neu laufen, schreiben oder autofahren lernen. Manchmal jedoch entfernen wir uns durch automatisiertes Zielstreben sehr weit von der natürlichen Leichtigkeit einer Bewegung oder Handlung. Ich nehme nicht mehr wahr, ich spüre nicht mehr, was ich tue, wenn ich was tue. Gefühle von Anstrengung oder Schwere können sich in unsere Bewegungen und Handlungen einschleichen. Wenn jedoch der Körper seinen Sinn wiederentdeckt,  kann die Balance zwischen Gelassenheit und Zielorientierung im Leben wieder erlangt werden.